00000000000000000000000000001Co očekáváte od závodu?

Když jedete na závod, můžete jet jako favorit, jako nováček, jako průměr, a nebo můžete jet jako účastník.

Předsudky, očekávání

Čekat, že za měsíc vyhraju závod na 100m je pravděpodobné jako vyhrát 10 milionu ve sportce, jinými slovy měsíční čekání a poté následné zklamání. A tak nečekám a především neočekávám nemožné.

Nedávno jsem se dočetla, že to, co dokážete popsat slovy, toho dokážete dosáhnout. Dle Richarda Bransona, majitele společnosti Virgin, postačuje 5 slov, aby si každý vytvořil svůj svět tím, že ho pojmenuje. A pokud to každý dokáže, pouze pěti slovy popsat co je, stvoří sám sebe a bude sám sebou, bez očekávání, bez zklamání, bude JÁ.

V běžeckém světe bychom se mohli setkat s pěticí slov v podobě: Denně běhám pro lepší výkony. Můj život je založen na běhu. Každý den věnuji běhu hodinu. Atd. Jaká slova tvoří Váš svět?

Můj svět, mé JÁ: Běhám, jím, učím, ráda mám… 5 slov, které vystihují můj život.

Běháním věta začíná, mám končí. Mám není o vlastnění, mít, vlastnit, materiálně se zabezpečit. Mám se pojí s předchozím čtvrtým slovem ráda. Spojení ráda mám je závěrem předchozích slov, které jsou mojí každodenní náplní vždy v určitém zastoupení.

  1. Běhám.

Běhám ráda, běhám ráda,… slova, která si opakuji při závodech, kdy už nemůžu a nejradši bych se zastavila, sundala boty a cíl ani neprotnula…

Miluju běh, miluju běh… slova, která si opakuji každý den, kdy vybíhám, kdy relaxuji, kdy se dívám na fotky z běhu, kdy nemohu díky zranění vyběhnout a kdy po protnutí cílové čáry zažívám pocity štěstí a endorfiny se vyplavují, aby mě svou přítomností zpříjemňovaly další hodiny dne.

Ať se jedná o „rád“ či „miluju“, běh se stal součástí mého života, stal se součástí mého já. Kdy jsem nakupování lodiček částečně vyměnila za nakupování běžeckých bot. Nutné dodat, že výměna je nyní v poměru 40:60 pro běžecké boty. Zaběhla jsem v loňském srpnu prvních 10km v kuse, poté závod na 10km, 21,5km a na jaře i 42,125km…a posléze jsem objem naběhaných kilometrů na měsíc převedla na objemy týdenní

  1. Jím

Jím, každý jí a každý jí po svém, má jiné chutě, jiné stravovací návyky. A jak jsem před rokem přišla k běhu, přešla jsem i na jiné „jím“. A postupně Vás se svým „JÍM“ budu seznamovat, abyste se vzájemně poznaly a bylo nám všem dobře a byly jsme krásné a hlavně zdravé.

  1. Učím

Bude vám to připadat zvláštní, ale já miluju učení. Učení není mé zaměstnání, je to koníček, který mi dává možnost předat znalosti dalším lidem, ať již z oblasti matematiky, ekonomie či marketingu, a to s humorem a elánem, aby to byl koníček i pro stranu, která mé znalosti přijímá. Avšak je ještě jedna forma učení, a to sebevzdělávání. Je úžasné rozšiřovat si obzory, o to co Vás zajímá, co Vás baví, ať již je to z oblasti sportu, ekonomie či stravy. Rozšiřuji si stále obzory v oblasti ekonomické, dopisuji disertační práci na ekonomické fakultě na Suchdole. Avšak nejen ekonomikou živ je člověk, a tak jsem si v létě rozšiřovala obzory také v Holandsku, kde jsem studovala právě stravu a zdravý životní styl v Kushi institutu. I o tyto informace se s Vámi ráda podělím.

  1. Ráda mám

Jak již bylo řečeno, ráda mám se pojí s předchozími body a také spojuje oblasti, které se nevešly do pěti slov a které opravdu „ráda mám“. Patří sem moje rodina, moji přátelé, práce, víkendy strávené na chalupě, další druhy sportů, jako TRX, kde jsem zároveň osobním trenérem, in-line brusle, skejtové běžky, snowboard, lezení do hor, kolo, kruhové tréninky… od sportu pryč, potřebujeme doplnit energii, a čím jiným, než kvalitní stravou, kterou také ráda mám a ještě raději ji připravuji a vymýšlím své vlastní recepty.

Na první seznámení jsem Vám toho řekla určitě více než jste čekaly 🙂

………………………

Jméno: Ing. Kateřina Kašparová
Věk: 28 let
Strava: pestrá, barevná a zdravá
Zvláštnosti stravy: sama jím pouze stravu rostlinnou
Sport: běh, trx, inline, kolo, lezení do hor, snb, běžky, kruhové tréninky
Vzděláním: ekonom
Pracovně: obchodně-technický specialista
Volnočasově: učitelka matematička, propagátorka zdravého životního stylu, autorka osobních článků
Astrotyp: kůň se třemi ohni
Povahou: energicky usměvavá, živá

Pin It on Pinterest

Share This
X

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close