Liberecký kraj pro občany připravil desatero zodpovědného chování během celoplošného omezení pohybu v souvislosti s výskytem koronaviru. Čtěte a prosím řiďte se těmito radami.
1. Dodržujte všechna pravidla vyhlášené celoplošné karantény, vyžadujte to i od svého okolí. Průběžně sledujte média, abyste byli informováni o aktuální situaci a opatřeních. Zjistěte si, kde je nejbližší místo, kde je možné provést testy, pokud byste jej potřebovali navštívit.
2. Kdekoliv mimo vlastní domov noste respirátor, obličejovou masku, pokud ji máte k dispozici. Ochranné pomůcky pravidelně vyměňujte.
3. Mimo domov udržujte odstup od ostatních alespoň 1,5–2 metry, zamezíte tím největšímu riziku přenosu viru. Vyhýbejte se preventivně i jen malým skupinkám lidí.
4. Na nákup nebo obstarání nezbytných věcí vysílejte jen jednoho z rodiny. Pokud možno toho, kdo je v dobré kondici, zdravý, má nejlepší imunitu a s největší pravděpodobností tedy dokáže čelit nákaze virem.
5. Při nákupu a pohybu na veřejných místech se vyhněte nebo omezte na minimum dotyk s věcmi, kterých se mohlo dotýkat více lidí před Vámi. Nakupujte bez použití košíku nebo vozíku, nejlépe do vlastní tašky, plaťte jen bezkontaktně, je-li to možné.
6. Po návratu domů si nejdříve pečlivě umyjte a dezinfikujte ruce, teprve poté pokračujte v dalších běžných činnostech.
7. I během dne doma si často myjte a dezinfikujte ruce, vždy před přípravou a konzumací jídla.
8. Průběžně během dne pijte, abyste měli dostatek tekutin, nejlépe vlažných nebo teplých.
9. Postarejte se o starší členy rodiny nebo blízké známé. Pravidelně s nimi buďte v kontaktu a dotazujte se na jejich zdravotní stav, obstarejte pro ně nákupy i léky, předávejte jim je nejlépe s minimem osobního kontaktu.
10. Snažte se udržovat si fyzickou i mentální aktivitu. Dle svých možností a zdravotního stavu cvičte, dodržujte své denní rituály, věnujte se aktivně sami sobě, svým koníčkům, vzdělávejte se.
Foto a text: Liberecký kraj
Valdštejnské slavnosti 2025 přehledně: program, vstupné, parkování
Vše, co potřebujete vědět o Valdštejnských slavnostech 2025 Ve dnech 16. až 18. května 2025 se Frýdlant promění v centrum historické zábavy během tradičních Valdštejnských slavností. Tato největší kulturně-historická akce Frýdlantského výběžku nabídne bohatý program...
Dotace s MAS Frýdlantsko / BEEF FARM s.r.o.
Dotace s MAS Frýdlantsko V loňském roce jsme uspěli s projektem Pořízení zemědělské techniky v 1. výzvě místní akční skupiny MAS Frýdlantsko, z.s., Fiche 4 – Podnikání malých a středních podniků s 50 % dotací, v rámci intervence 52.77. SP SZP 2024-2027 schválené...
Dotace s MAS Frýdlantsko / Terra Mater, s.r.o.,
Dotace s MAS Frýdlantsko Nový malotraktor pro naše podnikání Společnost Terra Mater se zabývá pěstováním a zpracování bylin na vlastní produkty v Mariánské zahradě. Naše produkty prodáváme ze dvora, spolupracujeme s místními poskytovateli služeb v rámci cestovního...
Otevření zmrzlinárny v Kunraticích se těšilo velkému zájmu / Fotoreportáž
Slunečný čtvrtek 1. května 2025 se v Kunraticích nesl ve znamení sladkého osvěžení. Přesně v poledne otevřela své brány nová zmrzlinárna "Zmrzlina od Klárky", která se okamžitě stala hitem širokého okolí. Zájem místních i přespolních návštěvníků předčil veškerá...
Pálení čarodějnic v Lázních Libverda tradičně zakončil koncert v klubu Stodola / Fotoreportáž
Rej čarodějnic a čarodějů • Šermíři Nostra Ex s ohňovou show • Malování na obličej • Skákací hrad • Stánek Střevlik • Zdobení perníčků v perníkové chaloupce • Prodej balónků • Jízda na koních • Pálení vatry • Opékání vuřtů • Večerem bude provázet Ferlesband • Dobroty...
Vernisáž výstavy akademického sochaře Petra Váni v Klášteře Hejnice / Fotoreportáž
Ve středu 30. dubna 2025 proběhla vernisáž výstavy Čas kamene akademického sochaře Petra Váni. Výstavu zahájil ředitel Kláštera Hejnice Jan Heinzl spolu s hejnickým farářem Pavlem Andršem. Podívejte se na fotografie z této unikátní a krásné výstavy. “Propojením kamene...
Kunratická paleta se sladkým překvapením / Fotoreportáž
Sobotní dopoledne 3. května patřilo v Kunraticích již 19. ročníku oblíbeného křídového kreslení na návsi – Kunratické paletě. Ještě čtvrt hodiny před začátkem akce to vypadalo, že dějiště soutěže vypláchne déšť. Bouřkový mrak se však nakonec stočil mimo obec, jako by...
Multiinstrumentalista Tomáš Najbrt nadchnul posluchače ve Frýdlantském výběžku / Fotoreportáž
V neděli 6. 4. se v evangelickém kostele v Novém Městě pod Smrkem rozezněly tóny středověkých hudebních nástrojů. O své umění se přijel podělit multiinstrumentalista Tomáš Najbrt. Divákům představil chamuleau, kravský roh, šofar, šalmaj, bisernicu, citeru, niněru,...
Divadlo Višňovský ROK uchvátilo publikum v Kunraticích svou hrou „Taková láska z mládí“ / Fotoreportáž
V sobotní večer 5. dubna 2025 se sál Kulturního domu v Kunraticích stal dějištěm výjimečného kulturního zážitku. Divadlo Višňovský ROK zde předvedl francouzskou hru "Taková láska z mládí", která si získala srdce všech přítomných diváků. Přestože návštěvnost nebyla...


























































