V sobotu 19. září 2020 se uskutečnil ve Frýdlantu v prostoru volnočasového areálu Strmá první ročník sportovní akce určené všem, kteří mají rádi adrenalin, rychlost a akci -Workout Challenge Cup – WCHC. Zapojit se do něj mohl každý, od dětí starších šesti let až po dospělé. Celkem se soutěžilo ve čtyřech kategoriích:
1. kategorie (6-9 let) nebyla rozdělena dle pohlaví vzhledem k nízkému věku účastníků
2. kategorie dívky, chlapci (10-15 let)
3. kategorie ženy, muži (16-35 let)
4. kategorie ženy, muži (36-až dokud můžeš)
v následujících disciplínách:
běh se zátěží, hrazda – vis, dřep a extra disciplína pro machry 14+ bench
Workout Challenge Cup I. aneb jak nás sport spojuje napříč věkem, pohlavím a všemi národnostními menšinami i většinami
Celou akci společně spáchaly a naplánovaly místní kluby pro mládež, jmenovitě NZDM Cajk Diakonie ČCE, Freeklub a Petr Celba, který předsedá spolku Ceebius Gym ve Frýdlantě a podobné akce pro mládež již aktivně a akčně organizuje řadu let.
Workoutové poměřování silových a vytrvalostních disciplín sportovních nadšenců a aktivistů z celého okolí započalo v sobotu 19. září v chladném babím létě v 10:00 na workoutovém hřišti ve Frýdlantě. Hlavního slova se ujali organizátoři této akce – Petr Celba, Jakub Husák – Freeklub, Lenka Kučerová – NZDM Cajk a místostarosta Frýdlantu Jiří Stodůlka.
Akce byla určena pro širokou veřejnost ve věkovém rozmezí od 6-99 let.
Všichni zúčastnění se do závodů vrhli se vší vervou, nadšením a povzbuzování ze stran jejich sportovních kolegů, doprovodů a zvědavců nebralo konce.
První disciplína zaměřená na rychlost a výdrž, tedy běh na 300 m, dala zabrat hned z rána všem účastníkům tohoto workoutového klání. Běhalo se zátěží od 2,5 kg až do 20 kg, která se navyšovala podle věku účastníků.
Druhou disciplínou se stala hrazda, na které si účastníci vyzkoušeli jak přítahy, tak vis. Vis byl určen malým bojovníkům, dívkám a ženám. Přičemž viset na hrazdě od půl minuty do téměř dvou minut dalo neskutečně zabrat všem.
Muži i některé ženy se přitahovali, jak jim jejich tělo dovolilo a podívaná to byla úchvatná a hodná obdivu.
Ve třetí disciplíně si workoutoví nadšenci vyzkoušeli dřepování s i bez zátěže. Byl brán zřetel na věk a pohlaví a dřepovalo se jako o život.
Mezi malými sportovními nadšenci jasně dominoval malý Bastik Sivák se svou sestrou Zdenou výkonem 200 dřepů. Malý sportovec byl k nezastavení, výkon opravdu úctyhodný.
Poslední disciplínou se stalo „benchování“ s 50 % své váhy na lavici, která je součástí vybavení NZDM Cajk a kde se již nadřelo mnoho talentů.
Zde si vyzkoušeli formu i mužští organizátoři tohoto klání a vedli si více než na výbornou. Tímto gestem chtěli namotivovat mladší sportovce a to se jim i skutečně podařilo.
A jako to celé dopadlo? Zde jsou výsledky:)
Kategorie I. (6-9 let)
1. Bastik Sivák 9 let/- běh:1:07/hrazda Vis 0:38/Dřep 196
2. Matyáš Winkler 8 let/ – běh 1:08/Hrazda Vis 0:30/Dřep 168
3. Julius Jano 9 let/ -běh1:18/Hrazda Vis 0:14/Dřep 146
Kategorie II. (10-15 let)
dívky- 1. Zdena Siváková 12 let/ běh 0:57/Hrazda Vis 1:49/Dřep 200
2. Juliana Janová12 let -/ běh 1:34/Hrazda Vis 0:47/Dřep 40
chlapci -1. Daniel Dužda14 let -/ běh 0:52/Hrazda Vis 1:58/Dřep 119
2. Jan Nemeš 14 let-/ běh 0:48/Hrazda Vis 1:38/Dřep 100
3. Michal Budulák 13 let-/ běh 0:52/Hrazda Vis 1:49/Dřep 60
Přičemž stojí za zmínku, že v této kategorii by se na třetím místě umístila celkově Zdena Siváková, jenž byla za dívky první a za sebou tak nechala mnohé chlapce.
Kategorie III. (16-35 let)
ženy: 1. Jája (Jaroslava) Kotláriková – 30 let /běh 1:02/Hrazda Vis 1:08/Dřep zátěž 10 kg 113x
2. Štěpánka Bublová, Kristýna Davidová (16, 24 let)/
Běh: 0:58, 1:02/ Hrazda Vis 0:45, 0:43/Dřep zátěž 10 kg 100,120x
3. Lucie Winklerová 35 let/ běh 1:03/ Hrazda Vis 1:14/ Dřep zátěž 10 kg 50x
muži: 1. Petr Němec 30 let/běh 1:10/Hrazda 13 přítah/Dřep 50 zátěž 25 kg
2. Boris Turko 15 let /běh 1:30/Hrazda 5 přítah/Dřep 110 zátěž 25kg
3. David Krága 18 let /běh 0:59/Hrazda přítah 16/Dřep 36 zátěž 25kg
Kategorie IV. (36-99 let)
Tato kategorie měla jen jednoho odvážlivce, který svedl boj sám se sebou a zároveň se stal i vítězem.
Byl jím Aleš Benda s výsledky běh 20 kg zátěž 1:03 /Hrazda 14 přítahů/Dřep 25 kg zátěž 80x
Výsledky Bench s 50% své váhy:
1. Jan Nemeš – 36 opakování s 50% své váhy
2. Boris Turko – 26 opakování s 50% své váhy
3. Daniel Dužda – 20 opakování s 50% své váhy
Celá tato akce, která se plánovala velmi krátce, za to s velkým zaujetím a nadšením, se dle všech organizátorů a účastníků velmi povedla. Všichni si tento slunečný den báječně užili a vítězové si odnesli domů krásné diplomy, medaile a hodnotné ceny. Vzhledem k velkému nadšení nejen ze stran veřejnosti se celá akce bude, možná jen v trochu jiném hávu, opakovat příští rok. Již nyní se plánuje druhý ročník Workout Challenge Cup II.- WCHC II.
Rádi bychom touto cestou poděkovali všem, kteří se na této akci podíleli a pomáhali nám to celé zvládnout až do konce.
Děkujeme Sáře, Lucce, Patrikovi, Pavlovi, Adélce, Elišce, Lucce, Sofii, ženám z ČČK – naše první pomoc, paní Svobodové, která se starala o naše žaludky, sponzorům Folda a Vapet Catering, který navařil pro naše účastníky a panu místostarostovi Jiřímu Stodůlkovi, který si v sobotu přivstal a přišel podpořit naše sportovce.
Moc Vám všem děkujeme
Napsala a prožila
Bc. Lenka Kučerová
NZDM Cajk – Diakonie ČCE
Fotogalerie dostupná na: www.mesto-frydlant.cz
Zdroj: www.mesto-frydlant.cz
Frýdlantsko po volbách: nové tváře i konec jedné éry
Komunální volby v roce 2026 přinesly na Frýdlantsku několik výrazných změn. Ve Frýdlantu uspělo nové uskupení Frýdlant pro všechny a dohodlo se na koalici, která má změnit vedení města. V Hejnicích po zhruba dvaceti letech končí starosta Jaroslav Demčák. A v Novém...
Komunální volby 2026: Nové Město pod Smrkem
Komunální volby v Novém Městě pod Smrkem přinášejí souboj sedmi kandidátek. O složení sedmnáctičlenného zastupitelstva se ucházejí současné politické subjekty i uskupení, která do letošních voleb vstupují pod novým názvem. Ve hře jsou pokračování dosavadního směřování...
Komunální volby 2026: Hejnice a Raspenava
V dnešním článku se podíváme na prezentaci kandidátek v Hejnicích a Raspenavě. V obou městech se o přízeň voličů uchází několik místních osobností a uskupení, situace je ale v každém z nich trochu jiná. Hejnice čeká souboj dvou kandidátek, které mají řadu zkušených...
Komunální volby 2026 ve Frýdlantu: Kdo chce vést město?
Frýdlant čekají v říjnových komunálních volbách poněkud jiné politické poměry než před čtyřmi lety. O hlasy voličů se uchází sedm kandidátek. Některé navazují na předchozí volební období, jiné vznikly nově a výraznou změnou je také spojení MÍSTNÍ HNHRM a Starostů pro...
Slunce, dýně a skvělá atmosféra. Libverdské dýňobraní se opět vydařilo / Fotoreportáž
V sobotu 26. září se na parkovišti Bikecentra Libverda uskutečnilo tradiční Libverdské dýňobraní, které společně uspořádaly Obec Lázně Libverda a Základní a mateřská škola Lázně Libverda. Akce se vydařila po všech stránkách a po celý den panovala příjemná atmosféra...
Oslava 150 let Sboru dobrovolných hasičů Větrov / Fotoreportáž
Větrovští hasiči oslavili krásné 150. výročí založení svého sboru společně s pozvanými hosty, přáteli a širokou veřejností. A byla to oslava, na kterou budeme ještě dlouho vzpomínat! Slavnostní část oslav se nesla v duchu tradic, úcty a poděkování. Proběhlo slavnostní...
Kalendář Zaostřeno na Jizerky 2027 pomáhá s výsadbou pestřejších lesů
Jizerské hory v různých podobách a zároveň konkrétní pomoc s obnovou lesů na Liberecku. To spojuje nový benefiční kalendář Zaostřeno na Jizerky 2027, který vydává Nadace Ivana Dejmala pro ochranu přírody. Jeho prodej byl právě zahájen. Kalendář obsahuje třináct...
Hejnický klášter chce obnovit původní barokní sluneční hodiny. Pomoci může veřejná sbírka
Do rajského dvora hejnického kláštera by se mohla vrátit podoba původních slunečních hodin z 18. století. Na jejich obnovu nyní vznikla veřejná sbírka prostřednictvím Donia. Bývalý františkánský klášter v Hejnicích byl po staletí významným centrem duchovního života a...
Kunratický blešák opět zaplnil Jedničku / Fotoreportáž
V sobotu 19. září se hala i dvůr Jedničky proměnily v jedno velké tržiště. Podzimní Kunratický blešák přilákal na tři desítky prodejců a od osmi hodin proudily na Jedničku zástupy nakupujících. Hala místy doslova praskala ve švech a živo bylo i venku na dvoře. A bylo...
