Liberecký kraj pro občany připravil desatero zodpovědného chování během celoplošného omezení pohybu v souvislosti s výskytem koronaviru. Čtěte a prosím řiďte se těmito radami.
1. Dodržujte všechna pravidla vyhlášené celoplošné karantény, vyžadujte to i od svého okolí. Průběžně sledujte média, abyste byli informováni o aktuální situaci a opatřeních. Zjistěte si, kde je nejbližší místo, kde je možné provést testy, pokud byste jej potřebovali navštívit.
2. Kdekoliv mimo vlastní domov noste respirátor, obličejovou masku, pokud ji máte k dispozici. Ochranné pomůcky pravidelně vyměňujte.
3. Mimo domov udržujte odstup od ostatních alespoň 1,5–2 metry, zamezíte tím největšímu riziku přenosu viru. Vyhýbejte se preventivně i jen malým skupinkám lidí.
4. Na nákup nebo obstarání nezbytných věcí vysílejte jen jednoho z rodiny. Pokud možno toho, kdo je v dobré kondici, zdravý, má nejlepší imunitu a s největší pravděpodobností tedy dokáže čelit nákaze virem.
5. Při nákupu a pohybu na veřejných místech se vyhněte nebo omezte na minimum dotyk s věcmi, kterých se mohlo dotýkat více lidí před Vámi. Nakupujte bez použití košíku nebo vozíku, nejlépe do vlastní tašky, plaťte jen bezkontaktně, je-li to možné.
6. Po návratu domů si nejdříve pečlivě umyjte a dezinfikujte ruce, teprve poté pokračujte v dalších běžných činnostech.
7. I během dne doma si často myjte a dezinfikujte ruce, vždy před přípravou a konzumací jídla.
8. Průběžně během dne pijte, abyste měli dostatek tekutin, nejlépe vlažných nebo teplých.
9. Postarejte se o starší členy rodiny nebo blízké známé. Pravidelně s nimi buďte v kontaktu a dotazujte se na jejich zdravotní stav, obstarejte pro ně nákupy i léky, předávejte jim je nejlépe s minimem osobního kontaktu.
10. Snažte se udržovat si fyzickou i mentální aktivitu. Dle svých možností a zdravotního stavu cvičte, dodržujte své denní rituály, věnujte se aktivně sami sobě, svým koníčkům, vzdělávejte se.
Foto a text: Liberecký kraj
Pohár poprvé za Jizerky! Kunratická hasičská soutěž přilákala nové vítěze i skvělou atmosféru / Fotoreportáž
V sobotu 28. června 2025 proběhl v Kunraticích již 21. ročník tradiční soutěže v požárním sportu „O pohár obce Kunratice“. Letos se zúčastnilo 6 mužských a 3 ženská družstva, která předvedla skvělé výkony v disciplíně požární útok. Program doplnil oblíbený „Floriánkův...
CiS Systems, s.r.o. přijme do svého týmu Technika vzorkování
CiS systems s.r.o. je již téměř 30 let inovativním a úspěšným rodinným podnikem v Jizerských horách a je dle auditorské společnosti Intertek-London roky jedním z nejlepších zaměstnavatelů v celosvětovém srovnání. Vyvíjíme a vyrábíme specifická řešení kabelové konfekce...
Do kostela v Jindřichovicích se navracejí obnovené vitráže
Kostel Nejsvětější Trojice v Jindřichovicích pod Smrkem prochází významnou proměnou – probíhá zde citlivé restaurování historických vitráží, které jsou nejen uměleckým, ale i historickým pokladem celého regionu. Dvě okna se již vrátila zpět na své původní místo. Další...
Dotace s MAS Frýdlantsko / Pořízení technologie mobilních zábran pro masný skot
Projekt: Pořízení technologie do ŽV Žadatel: Hubert Silný V rámci realizace projektu MAS jsem v roce 2025 pořídil technologii mobilních zábran pro masný skot. Tato technologie mi usnadní bezpečné provádění veškerých činností, které jsou spojené s ošetřováním zvířat,...
Tropická noc na Frýdlantsku: Teplota neklesla pod 23 stupňů
Frýdlantsko zažilo první tropickou noc letošního roku. V noci z neděle na pondělí (22.–23. června) teplota ve Frýdlantu neklesla pod 20 °C, což znamená, že byly splněny podmínky pro tzv. tropickou noc. Konkrétně se pohybovala mezi 23 a 24 stupni Celsia po celou noc....
CiS systems, s.r.o. přijme do svého týmu Montážního dělníka
CiS systems s.r.o. je již téměř 30 let inovativním a úspěšným rodinným podnikem v Jizerských horách a je dle auditorské společnosti Intertek-London roky jedním z nejlepších zaměstnavatelů v celosvětovém srovnání. Vyvíjíme a vyrábíme specifická řešení kabelové konfekce...
CiS systems, s.r.o. přijme do svého týmu Kontrolora kvality
CiS systems s.r.o. je již téměř 30 let inovativním a úspěšným rodinným podnikem v Jizerských horách a je dle auditorské společnosti Intertek-London roky jedním z nejlepších zaměstnavatelů v celosvětovém srovnání. Vyvíjíme a vyrábíme specifická řešení kabelové konfekce...
TátaFest ve Frýdlantu oslavil desáté výročí / Fotoreportáž
Slunečné počasí, výborná nálada a program, který bavil malé i velké. Tak vypadal desátý ročník rodinného festivalu TátaFest, který se v neděli 15. června odehrál na prostranství u kostela Nalezení sv. Kříže a v okolí CAFÉ Jazzová Osvěžovna ve Frýdlantu. Nasajte...
Kostelní hodiny v Dětřichově opět tikají / Fotoreportáž
V sobotu 14. června se zahrada kostela sv. Anny v Dětřichově proměnila v místo setkání, díků a radosti. Za hojné účasti veřejnosti, hostů a přispěvatelů zde proběhlo slavnostní spuštění opravených věžních hodin, které po letech znovu ožily. Slavnostní akci zahájila...
