V sobotu 19. září 2020 se uskutečnil ve Frýdlantu v prostoru volnočasového areálu Strmá první ročník sportovní akce určené všem, kteří mají rádi adrenalin, rychlost a akci -Workout Challenge Cup – WCHC. Zapojit se do něj mohl každý, od dětí starších šesti let až po dospělé. Celkem se soutěžilo ve čtyřech kategoriích:
1. kategorie (6-9 let) nebyla rozdělena dle pohlaví vzhledem k nízkému věku účastníků
2. kategorie dívky, chlapci (10-15 let)
3. kategorie ženy, muži (16-35 let)
4. kategorie ženy, muži (36-až dokud můžeš)
v následujících disciplínách:
běh se zátěží, hrazda – vis, dřep a extra disciplína pro machry 14+ bench
Workout Challenge Cup I. aneb jak nás sport spojuje napříč věkem, pohlavím a všemi národnostními menšinami i většinami
Celou akci společně spáchaly a naplánovaly místní kluby pro mládež, jmenovitě NZDM Cajk Diakonie ČCE, Freeklub a Petr Celba, který předsedá spolku Ceebius Gym ve Frýdlantě a podobné akce pro mládež již aktivně a akčně organizuje řadu let.
Workoutové poměřování silových a vytrvalostních disciplín sportovních nadšenců a aktivistů z celého okolí započalo v sobotu 19. září v chladném babím létě v 10:00 na workoutovém hřišti ve Frýdlantě. Hlavního slova se ujali organizátoři této akce – Petr Celba, Jakub Husák – Freeklub, Lenka Kučerová – NZDM Cajk a místostarosta Frýdlantu Jiří Stodůlka.
Akce byla určena pro širokou veřejnost ve věkovém rozmezí od 6-99 let.
Všichni zúčastnění se do závodů vrhli se vší vervou, nadšením a povzbuzování ze stran jejich sportovních kolegů, doprovodů a zvědavců nebralo konce.
První disciplína zaměřená na rychlost a výdrž, tedy běh na 300 m, dala zabrat hned z rána všem účastníkům tohoto workoutového klání. Běhalo se zátěží od 2,5 kg až do 20 kg, která se navyšovala podle věku účastníků.
Druhou disciplínou se stala hrazda, na které si účastníci vyzkoušeli jak přítahy, tak vis. Vis byl určen malým bojovníkům, dívkám a ženám. Přičemž viset na hrazdě od půl minuty do téměř dvou minut dalo neskutečně zabrat všem.
Muži i některé ženy se přitahovali, jak jim jejich tělo dovolilo a podívaná to byla úchvatná a hodná obdivu.
Ve třetí disciplíně si workoutoví nadšenci vyzkoušeli dřepování s i bez zátěže. Byl brán zřetel na věk a pohlaví a dřepovalo se jako o život.
Mezi malými sportovními nadšenci jasně dominoval malý Bastik Sivák se svou sestrou Zdenou výkonem 200 dřepů. Malý sportovec byl k nezastavení, výkon opravdu úctyhodný.
Poslední disciplínou se stalo „benchování“ s 50 % své váhy na lavici, která je součástí vybavení NZDM Cajk a kde se již nadřelo mnoho talentů.
Zde si vyzkoušeli formu i mužští organizátoři tohoto klání a vedli si více než na výbornou. Tímto gestem chtěli namotivovat mladší sportovce a to se jim i skutečně podařilo.
A jako to celé dopadlo? Zde jsou výsledky:)
Kategorie I. (6-9 let)
1. Bastik Sivák 9 let/- běh:1:07/hrazda Vis 0:38/Dřep 196
2. Matyáš Winkler 8 let/ – běh 1:08/Hrazda Vis 0:30/Dřep 168
3. Julius Jano 9 let/ -běh1:18/Hrazda Vis 0:14/Dřep 146
Kategorie II. (10-15 let)
dívky- 1. Zdena Siváková 12 let/ běh 0:57/Hrazda Vis 1:49/Dřep 200
2. Juliana Janová12 let -/ běh 1:34/Hrazda Vis 0:47/Dřep 40
chlapci -1. Daniel Dužda14 let -/ běh 0:52/Hrazda Vis 1:58/Dřep 119
2. Jan Nemeš 14 let-/ běh 0:48/Hrazda Vis 1:38/Dřep 100
3. Michal Budulák 13 let-/ běh 0:52/Hrazda Vis 1:49/Dřep 60
Přičemž stojí za zmínku, že v této kategorii by se na třetím místě umístila celkově Zdena Siváková, jenž byla za dívky první a za sebou tak nechala mnohé chlapce.
Kategorie III. (16-35 let)
ženy: 1. Jája (Jaroslava) Kotláriková – 30 let /běh 1:02/Hrazda Vis 1:08/Dřep zátěž 10 kg 113x
2. Štěpánka Bublová, Kristýna Davidová (16, 24 let)/
Běh: 0:58, 1:02/ Hrazda Vis 0:45, 0:43/Dřep zátěž 10 kg 100,120x
3. Lucie Winklerová 35 let/ běh 1:03/ Hrazda Vis 1:14/ Dřep zátěž 10 kg 50x
muži: 1. Petr Němec 30 let/běh 1:10/Hrazda 13 přítah/Dřep 50 zátěž 25 kg
2. Boris Turko 15 let /běh 1:30/Hrazda 5 přítah/Dřep 110 zátěž 25kg
3. David Krága 18 let /běh 0:59/Hrazda přítah 16/Dřep 36 zátěž 25kg
Kategorie IV. (36-99 let)
Tato kategorie měla jen jednoho odvážlivce, který svedl boj sám se sebou a zároveň se stal i vítězem.
Byl jím Aleš Benda s výsledky běh 20 kg zátěž 1:03 /Hrazda 14 přítahů/Dřep 25 kg zátěž 80x
Výsledky Bench s 50% své váhy:
1. Jan Nemeš – 36 opakování s 50% své váhy
2. Boris Turko – 26 opakování s 50% své váhy
3. Daniel Dužda – 20 opakování s 50% své váhy
Celá tato akce, která se plánovala velmi krátce, za to s velkým zaujetím a nadšením, se dle všech organizátorů a účastníků velmi povedla. Všichni si tento slunečný den báječně užili a vítězové si odnesli domů krásné diplomy, medaile a hodnotné ceny. Vzhledem k velkému nadšení nejen ze stran veřejnosti se celá akce bude, možná jen v trochu jiném hávu, opakovat příští rok. Již nyní se plánuje druhý ročník Workout Challenge Cup II.- WCHC II.
Rádi bychom touto cestou poděkovali všem, kteří se na této akci podíleli a pomáhali nám to celé zvládnout až do konce.
Děkujeme Sáře, Lucce, Patrikovi, Pavlovi, Adélce, Elišce, Lucce, Sofii, ženám z ČČK – naše první pomoc, paní Svobodové, která se starala o naše žaludky, sponzorům Folda a Vapet Catering, který navařil pro naše účastníky a panu místostarostovi Jiřímu Stodůlkovi, který si v sobotu přivstal a přišel podpořit naše sportovce.
Moc Vám všem děkujeme
Napsala a prožila
Bc. Lenka Kučerová
NZDM Cajk – Diakonie ČCE
Fotogalerie dostupná na: www.mesto-frydlant.cz
Zdroj: www.mesto-frydlant.cz
Projekt Na jednom korábu dál pomáhá ukrajinským rodinám na Frýdlantsku
Od roku 2022 se Frýdlantsko stalo domovem pro stovky lidí prchajících před válkou na Ukrajině. V regionu dnes stále žije přibližně 440 držitelů dočasné ochrany. Před nadcházející zimou a kvůli zhoršující se situaci na Ukrajině jejich počet opět mírně roste. Právě na...
Uzavírka spojovačky mezi Raspenavou a Novoměstskou potrvá až do Vánoc
Od pondělí 27. října až do 21. prosince 2025 bude uzavřena silnice III/2909 mezi Raspenavou a Krásným Lesem, známá v regionu jako spojovačka mezi Raspenavou a Novoměstskou. Uzavírka je nutná kvůli velkoplošné opravě vozovky, kterou provádí společnost STRABAG. Podle...
Lucie Bartošová: Nikdy nezapomenu, odkud pocházím / Rozhovor
„Nikdy nezapomenu, odkud pocházím,“ říká nově zvolená poslankyně z Frýdlantska Lucie Bartošová
Historicky první poslankyní z Frýdlantska se po letošních volbách do Poslanecké sněmovny stala Lucie Bartošová (SPOLU). Do dolní komory Parlamentu se dostala díky výraznému počtu preferenčních hlasů, které jí zajistily posun z nižších příček kandidátky až mezi zvolené poslance. V rozhovoru pro Freedlantsko.eu mluvila o svých prvních pocitech po volbách, o generační obměně v politice i o tom, jak chce dál zůstat aktivní v regionu.
V Horní Řasnici vysvětili nově zrestaurovaný oltář sv. Jana Nepomuckého / Fotoreportáž
V neděli 19. října 2025 se v obecním kostele Neposkvrněného početí Panny Marie v Horní Řasnici konala slavnostní mše svatá, při níž byl za účasti věřících, zástupců správních orgánů a široké veřejnosti vysvěcen zrestaurovaný boční oltář sv. Jana Nepomuckého. Tento...
Mgr. Yveta Svobodová získala Poctu hejtmana Libereckého kraje
Mgr. Yveta Svobodová, která po mnoho let působila v oblasti neformálního vzdělávání dětí a mládeže, získala Poctu hejtmana Libereckého kraje za mimořádný přínos právě v této oblasti. Pocty hejtmana, jejichž součástí je předání zlatého hejtmanského dukátu, se letos...
V sobotu se oficiálně otevře opravená silnice přes Mníšek a Oldřichov v Hájích. Řidiči tudy ale už jezdí
Po více než roce se znovu otevírá důležitý silniční úsek spojující Oldřichov v Hájích a Mníšek na Frýdlantsku. Silnice III/2904, která byla od června loňského roku uzavřená kvůli kompletní rekonstrukci, je podle obcí hotová – i když se na ní stále dokončují poslední...
Stopami Franze Kafky po Frýdlantu: co vás čeká na Kafka Tour 2025
Frýdlant není jen historickým centrem regionu – pro Kafku měl zvláštní význam. A právě tady se 28. října 2025 uskuteční unikátní akce Kafka Tour 2025, která spojí literaturu, historii a atmosféru našeho města. Loňský rok připomněl významné výročí Kafkova života a...
Projekt „Živá paměť pohraničí“ propojuje minulost, současnost a budoucnost Sudet
Frýdlantsko - malebný region v severních Čechách s kopcovitou krajinou, lesnatou a bohatou na přírodní krásy a německo-českou historii, která se promítá do jeho kulturního dědictví. Dědictvím pohnutých událostí 20. století se také řadí k hospodářsky slabším regionům,...
Fabulae / Příběhy – Marie Mrňávková vystavuje své textilní bytosti v hejnickém klášteře / Fotoreportáž
V pátek 3. října 2025 se v prostorách kláštera v Hejnicích uskutečnila vernisáž výstavy Marie Mrňávkové s názvem Fabulae / Příběhy. Autorka zde představila svou aktuální tvorbu – bohatě vyšívané postavy, loutky a textilní bytosti, které jako by vystoupily z pohádek,...
