Pravidelné návštěvy v sauně napomáhají relaxaci, zlepšují naše zdraví. Zvyšuje se odolnost proti nachlazení, rýmě, kašli a dalším virózám. Ohřejte se v sauně a páře ve wellness centru, které můžete využívat pro své potěšení ve zcela novém moderním podání s luxusními prvky náležícími k našim lázním – mramorovým sochám, empírovým sloupům a nebem plným hvězd.
Účinky sauny spočívají v zahřívání těla. Tělo se rozproudí a potřebné látky se dostávají do každé jeho části. Díky střídání horka v sauně a chladu v bazénu či sprše, se podporuje také zrychlená cirkulace krevního oběhu. Tělo se díky saunování snáze zbavuje nebezpečných toxinů prostřednictvím pocení. Toto pocení má až 5krát větší účinek než běžné pocení.
Extra péči si zaslouží i vaše dýchací cesty, které jsou náchylné k infekcím. Blahodárně na ně působí parní sauna Ženy si oblíbily parní lázně pro pozitivní účinky na pokožku.
Finská sauna cca 85°C – Slouží nejen k psychickému odpočinku, podpoře dobré nálady, ale i odstranění migrén, nervozity, snížení bolestivosti kloubů, má pozitivní vliv na dýchací cesty, astma a trávicí trakt.
Parní sauna 45 °C – Je ideální kombinací tepla a vlhkosti pro posílení celého imunitního systému. Pára uvolňuje tělo i mysl, pomáhá k odbourání stresu a napětí.
Vyhřívaný bazén – Bazén o rozměrech 12×4 m s vodním přepadem, tryskami a hvězdným nebem. Slouží pro rehabilitační cvičení, plavání, relax či masáž podvodními tryskami.
Sauna a pára jsou k dispozici společně s bazénem i o víkendu.
Služby naleznete v historické budově na kolonádě, čas doporučujeme rezervovat na rozpisu procedur na tel. čísle 482 368 657, 737 862 794 (pracovní dny 7-15:30) nebo e-mailu rozpis@lazne-libverda.cz.
Více informací: www.lazne-libverda.cz/cz/bazen/
Osvěžovna pro rodiče aneb, jak přežít ve zdraví svého školáka
MAP Frýdlantsko Vás zve na pravidelná setkání Osvěžovna pro rodiče aneb, jak přežít ve zdraví svého školáka Praktické zkušenosti od psychologů, učitelů a dalších odborníků pro rodiče předškoláků a čerstvých školálů (1. - 3. třída) Téma setkání: Aby mi ve škole...
Párová výuka se školním speciálním pedagogem
Párová výuka jako součást pracovní náplně školního speciálního pedagoga Za velmi dobrý start v roli školního speciálního pedagoga považuji depistáž (za účasti vedení školské instituce). Poté se vytvoří rozvrh, který obsahuje účast ve vyučování, hodiny reedukace,...
Drobnosti i zážitky. Splňte seniorům vánoční přání
Chcete rozzářit oči seniorům z Libereckého kraje splněním vánočních přání? V projektu Ježíškova vnoučata Českého rozhlasu máte tu možnost. Od pondělí 13. listopadu bude možné na webových stránkách Ježíškových vnoučat plnit přání osamělým seniorům z celého Česka. Více...
Darovali košíky plné jídla. V sobotu proběhla národní potravinová sbírka
Liberecký kraj – Národní potravinová sbírka se v letošním roce konala na 750 místech republiky. Do pátého ročníku sbírky jste se mohli zapojit i na 30 místech v Libereckém kraji. Více se dočtete zde. Zdroj: Liberecký deník
Pozvánka do Raspenavy na Vánoční jarmark
ZŠ a MŠ Raspenava ve spolupráci s Městem Raspenava pořádají již pátý Vánoční jarmark Kdy: v pátek 1. prosince 2017 od 16.00 do 19.00 hodin Kde: budova 1. stupně ZŠ, ulice Moskevská Těšit se můžete na vánoční dílny pro děti, rodiče a širokou veřejnost. Na jarmarku...
VÝSTRAHA: V noci a v úterý ráno pokryje horské oblasti opět náledí
Silnice a chodníky budou dnes v noci a v úterý ráno v horských oblastech opět namrzat. Náledí pokryje místa položená nad 500 metry. Sněžit bude dnes v Beskydech, kde do večera může napadnout až deset centimetrů nového sněhu. Sněhové přeháňky se očekávají i v...
Najatí cizinci mohou šířit nemoci, varují odbory. Požadují více kontrol
Odboráři v Libereckém kraji požadují zevrubné zdravotní kontroly spojené s odběry u zahraničních pracovníků, které firmám posílají agentury práce. Spolu s mnohými stálými zaměstnanci se totiž obávají toho, že mohou v podnicích rozšířit infekční choroby. Více se...
Silnice přes Souš se zavírá. Od půlnoci už kolem přehrady neprojedete
Vzhledem k tomu, že podle předpovědi má na horách i v dalších dnech sněžit a mrznout, už od dnešní půlnoci dojde k uzavření silnice II/290 kolem soušské přehrady. Neprůjezdná pak zůstane až do odvolání. Více se dočtete zde. Zdroj: Liberecká...
Běžkaři dojedou dál, stopy v horách upraví nové rolby
První rolba, která vylepší běžecké tratě v Krkonoších a v Jizerských horách, dorazila do polských Jakušic. Další dvě přibudou v druhé polovině listopadu v Kořenově a v Bedřichově. Více se dočtete zde. Zdroj: Liberecký kraj DNES












































