Pravidelné návštěvy v sauně napomáhají relaxaci, zlepšují naše zdraví. Zvyšuje se odolnost proti nachlazení, rýmě, kašli a dalším virózám. Ohřejte se v sauně a páře ve wellness centru, které můžete využívat pro své potěšení ve zcela novém moderním podání s luxusními prvky náležícími k našim lázním – mramorovým sochám, empírovým sloupům a nebem plným hvězd.
Účinky sauny spočívají v zahřívání těla. Tělo se rozproudí a potřebné látky se dostávají do každé jeho části. Díky střídání horka v sauně a chladu v bazénu či sprše, se podporuje také zrychlená cirkulace krevního oběhu. Tělo se díky saunování snáze zbavuje nebezpečných toxinů prostřednictvím pocení. Toto pocení má až 5krát větší účinek než běžné pocení.
Extra péči si zaslouží i vaše dýchací cesty, které jsou náchylné k infekcím. Blahodárně na ně působí parní sauna Ženy si oblíbily parní lázně pro pozitivní účinky na pokožku.
Finská sauna cca 85°C – Slouží nejen k psychickému odpočinku, podpoře dobré nálady, ale i odstranění migrén, nervozity, snížení bolestivosti kloubů, má pozitivní vliv na dýchací cesty, astma a trávicí trakt.
Parní sauna 45 °C – Je ideální kombinací tepla a vlhkosti pro posílení celého imunitního systému. Pára uvolňuje tělo i mysl, pomáhá k odbourání stresu a napětí.
Vyhřívaný bazén – Bazén o rozměrech 12×4 m s vodním přepadem, tryskami a hvězdným nebem. Slouží pro rehabilitační cvičení, plavání, relax či masáž podvodními tryskami.
Sauna a pára jsou k dispozici společně s bazénem i o víkendu.
Služby naleznete v historické budově na kolonádě, čas doporučujeme rezervovat na rozpisu procedur na tel. čísle 482 368 657, 737 862 794 (pracovní dny 7-15:30) nebo e-mailu rozpis@lazne-libverda.cz.
Více informací: www.lazne-libverda.cz/cz/bazen/
Veřejná služba se ve Frýdlantě osvědčila
Od srpna letošního roku využívá Frýdlant takzvané Veřejné služby. Jde o práci lidí, kteří jsou již déle než půl roku bez zaměstnání a pobírají dávky v nouzi. Veřejnou službu formálně zaštiťuje Úřad práce, služeb vykonavatelů ale využívají převážně obce a města nebo...
S čerty nejsou žerty
Městský úřad Raspenava a Sportovní taneční klub Jiskra Raspenava, z. s. Vás zvou na S čerty nejsou žerty Kdy: 9. 12. 2017 od 14.00 hodin Kde: Česká Beseda v Raspanavě Pro děti je připraveno mnoho doprovodných akcí, soutěží, cen a sladkostí. Nebude chybět ani Mikuláš s...
V obřadní síni radnice bude dnes pokřtěna kniha o historii Frýdlantska
Kniha Od mlýnů k továrnám s podtitulem Výrobní stavby na Frýdlantsku se bude ve středu 15. listopadu 2017 od 16.00 hodin křtít v obřadní síni radnice ve Frýdlantu. Jejím autorem je historik Mgr. Petr Freiwillig, Ph.D. Publikace je výsledkem několikaletého výzkumu v...
Pepouchoviny, Ginzel a Ctihodní řezníci
LIBEREC - Tři knihy vydali v těchto dnech dva bývalí kolegové novináři, kteří spolu chodí do jedné liberecké restaurace. Miloslav Lubas úsměvnou knížku Pepouchova řecká dovolená, Jan Šebelka detektivní román Ctihodní řezníci a druhé, rozšířené vydání knihy Podivín,...
Osvěžovna pro rodiče aneb, jak přežít ve zdraví svého školáka
MAP Frýdlantsko Vás zve na pravidelná setkání Osvěžovna pro rodiče aneb, jak přežít ve zdraví svého školáka Praktické zkušenosti od psychologů, učitelů a dalších odborníků pro rodiče předškoláků a čerstvých školálů (1. - 3. třída) Téma setkání: Aby mi ve škole...
Párová výuka se školním speciálním pedagogem
Párová výuka jako součást pracovní náplně školního speciálního pedagoga Za velmi dobrý start v roli školního speciálního pedagoga považuji depistáž (za účasti vedení školské instituce). Poté se vytvoří rozvrh, který obsahuje účast ve vyučování, hodiny reedukace,...
Drobnosti i zážitky. Splňte seniorům vánoční přání
Chcete rozzářit oči seniorům z Libereckého kraje splněním vánočních přání? V projektu Ježíškova vnoučata Českého rozhlasu máte tu možnost. Od pondělí 13. listopadu bude možné na webových stránkách Ježíškových vnoučat plnit přání osamělým seniorům z celého Česka. Více...
Darovali košíky plné jídla. V sobotu proběhla národní potravinová sbírka
Liberecký kraj – Národní potravinová sbírka se v letošním roce konala na 750 místech republiky. Do pátého ročníku sbírky jste se mohli zapojit i na 30 místech v Libereckém kraji. Více se dočtete zde. Zdroj: Liberecký deník
Pozvánka do Raspenavy na Vánoční jarmark
ZŠ a MŠ Raspenava ve spolupráci s Městem Raspenava pořádají již pátý Vánoční jarmark Kdy: v pátek 1. prosince 2017 od 16.00 do 19.00 hodin Kde: budova 1. stupně ZŠ, ulice Moskevská Těšit se můžete na vánoční dílny pro děti, rodiče a širokou veřejnost. Na jarmarku...



































